Hoe ziet een traumatische bevalling er uit?

Een traumatische bevalling is voor iedereen anders. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen (& partners) vooral negatief terugkijken op de bevalling als ze zich niet of slecht gesteund voelde, er weinig of geen prettige communicatie was en als er hele andere verwachtingen waren. Het gaat dus soms niet eens zozeer hoe de bevalling verlopen is qua interventies (keizersnede/pijnstilling etc), maar eerder om hoe ze zich voelde er om heen. Ik zie genoeg vrouwen die positief op hun bevalling terugkijken terwijl je op papier zou denken dat het een traumatische bevalling moet zijn geweest. Maar ook andersom zijn er bevallingen die redelijk soepel verliepen, maar waar vrouwen toch heel negatief op terugkijken. Daarom kan niemand invullen hoe jij iets ervaren hebt en of iets wel of niet een heftige/traumatische ervaring was. 

Ik merk in de praktijk dat veel vrouwen het woord ‘traumatisch’ ook heel heftig vinden. De zin ‘ik weet niet of het nou echt traumatisch was’ krijg ik vaak te horen. Maar wat is nou de definitie van traumatisch? Je zou het meer als een wond kunnen zien die niet vanzelf geneest. Het is een of meerdere situatie geweest die je uit balans brengen en die dagelijks of regelmatig nog impact hebben op je leven. Soms kan je nog prima functioneren in het dagelijks leven en soms is ook dat lastig. Overigens hoeft het niet alleen de bevalling te zijn, ook in de zwangerschap of kraamtijd kunnen zich genoeg situaties voordoen die traumatisch kunnen zijn.